Telefon
Telegram
WhatsApp
İnstagram

Hipnoz Nedir? Tıbbi Hipnozun Kullanım Alanları

Hipnoz Nedir? Tıbbi Hipnozun Kullanım Alanları

Hipnoz, kişinin odaklanmış dikkat ve artmış telkine yatkınlık içinde olduğu doğal bir bilinç durumudur. Tıbbi hipnoz, bu durumun hekim tarafından terapötik amaçla kullanılmasıdır.

Yaygın inanışın aksine kişi hipnoz sırasında kontrolünü kaybetmez ve istemediği bir şeyi yapmaya zorlanamaz. Uygulama tamamen iş birliğine dayanır.

Hipnoz Hangi Durumlarda Değerlendirilir?

Tıbbi hipnoz; stres yönetimi, bazı alışkanlıkların değiştirilmesi ve ağrı algısının düzenlenmesi gibi alanlarda tamamlayıcı destek olarak gündeme gelebilir.

  • Stres ve kaygı yönetimine destek
  • Sigara gibi alışkanlıkların bırakılmasına destek
  • Sınav / performans kaygısı
  • Ağrı algısının düzenlenmesinde tamamlayıcı yaklaşım